Skip to main content

Wat maakt onze yogalessen kwaliteitsvol?

Wij beoefenen de klassieke Viniyoga. Deze vorm van yoga vertrekt vanuit ieders individuele mogelijkheden en is gebaseerd op eeuwenoude tradities en wijsheden. In deze traditionele aanpak zitten heel wat hedendaagse elementen verwerkt van ademhaling, ontspanning en meditatie.

yoga icon

Als erkend yogaleraar is Rudi Lepoutre je vaste en enige lesgever. Hij staat persoonlijk garant voor kwaliteit. Hij beschikt over alle vereiste diploma’s en aanvullende getuigenschriften.

Alle lessen grondig voorbereid

We investeren veel tijd in de voorbereiding van onze lessen. Elke les heeft een bepaald doel en behandelt een specifiek thema. Elke week ontmoeten we elkaar opnieuw voor een volgend stukje van de puzzel. Doorheen het jaar bouwen we onze lessen doelbewust op, zodat je stapsgewijs groeit en yoga op een correcte manier aanleert. We raden dan ook aan om zoveel mogelijk deel te nemen én om thuis extra te oefenen. Oefening baart kunst, dat geldt vast en zeker ook voor yoga.

Alle lichaamsoefeningen uitgetekend

Om het oefenen thuis te ondersteunen, tekenen we alle lichaamshoudingen van iedere les volledig uit. Je krijgt elke les dit document met de nodige tips mee naar huis, waardoor je alle informatie hebt om correct zelf aan de slag te gaan.