Aangepaste yogalessen tijdens of na kanker
Ben je getroffen door kanker of heb je de ziekte in het verleden gehad? Door al het leed en de pijn dat kankerpatiënten meemaken, ontwikkelen velen hen een angstrelatie met hun lichaam.
Deze bijzondere situatie vereist een andere benadering om zinvol yoga te beoefenen. Lesgever Rudi Lepoutre volgde hiervoor de bijscholing ‘De wijsheid van kanker’, gegeven door Marianne Couderé van Yogastana.
Door deel te nemen aan deze speciale yogalessen, vorm je mee een gemeenschap die elkaar ondersteunt en inspireert. Laat yoga een bron van hoop en heling zijn in jouw leven.
Persoonlijke ervaring
Het verlies van zijn eigen vader aan pancreaskanker op jonge leeftijd liet een diepe indruk op Rudi Lepoutre. Deze persoonlijke ervaring inspireerde hem om anderen te ondersteunen die door soortgelijke uitdagingen gaan. Daarom bied Rahasya Yoga ook speciale yogalessen aan voor mensen die getroffen zijn door kanker.
Veilige en ondersteunende omgeving
Deze yogalessen bieden een veilige en ondersteunende omgeving voor mensen die getroffen zijn door kanker, of ze nu zelf patiënten zijn of geliefden die hen ondersteunen. De lessen richten zich op het herwinnen van kracht, het bevorderen van ontspanning en het herontdekken van vreugde en zingeving in het leven.
Wat mag je verwachten?
In deze sessies verkiezen we zachte yogahoudingen, ademhalingstechnieken en meditatie om zowel het lichaam als de geest te ondersteunen. De nadruk ligt op luisteren naar je lichaam, respecteren van je grenzen en het cultiveren van een gevoel van innerlijke vrede en welzijn. Elke les is aangepast aan de individuele behoeften van de deelnemers, zodat iedereen op zijn eigen tempo en manier kan deelnemen.
De wijsheid van kanker
Dankzij de bijscholing De wijsheid van kanker heeft Rudi Lepoutre geleerd hoe yoga en mindfulness waardevolle hulpmiddelen zijn in het omgaan met de fysieke en emotionele uitdagingen die gepaard gaan met kanker. Deze lessen helpen je je kracht terug te vinden, zowel fysiek als mentaal. Yoga ondersteunt je op jouw persoonlijk pad naar herstel.