Voor mij de weg naar een zelfbewust gezond leven
Al meer dan 15 jaar geef ik iedere week – de schoolvakanties uitgezonderd – met volle passie en overgave yogalessen. Yoga is voor mij dé weg naar een zelfbewust gezond leven met lichaam en geest in de juiste balans. Yoga helpt mij om met meer vertrouwen in het leven te staan in harmonie met mezelf en mijn omgeving. Als erkend yogaleraar wil ik zoveel mogelijk mensen op een correcte en kwaliteitsvolle manier aanleren wat yoga voor hen kan betekenen.
In mijn visie op yoga staat de mens centraal. Yoga is er voor de mens. Dit betekent dat de yogapraktijk zich moet aanpassen aan ieders mogelijkheden. Er is geen ideaalplaatje dat iedereen moet nastreven of evenaren. Dit leidt alleen maar tot blessures. Tijdens mijn lessen leer je voelen en luisteren naar je eigen lichaam. Zonder forceren en stapje voor stapje naar meer kracht en lenigheid. Je lichaam vertelt hoe ver je kan gaan. Deze ontdekkingstocht naar jezelf leidt tot een sterker lichaam en een heldere geest. Yoga is een holistisch verhaal, dat zich zowel richt op het spirituele, het geestelijke als het fysieke.
Eigen groeitraject
Zelf ben ik een kleine twintig jaar geleden met yoga gestart, zoals velen met vallen en opstaan. Na een hectisch leven als manager van meer dan 250 medewerkers in een zeer concurrentiële internationale werkomgeving én het einde van een carrière als scheidsrechter in eerste voetbalklasse, stond ik op een kruispunt in mijn leven. Ik was achteraan de veertig, maar wilde vooral meer zingeving in mijn leven. In mijn zoektocht naar antwoorden op de levensvragen die veel mensen zich stellen, kwam yoga op mijn pad.Meer dan fysieke oefeningen
Al snel ontdekte ik dat yoga veel meer omvat dan fitness. Yoga helpt je via zelfonderzoek en bewustwording te zijn wie je eigenlijk bent. Je laat vastgeroeste denkpatronen los en durft over de conditionering van de maatschappij en je opvoeding heen te stappen. Je geest is een krachtig instrument dat gedachten oproepen die je niet wilt. Dankzij yoga ervaar je dat je als persoon veel meer bent dan je negatieve gedachten, je angsten of je gebrek aan zelfvertrouwen.Dankzij yoga verlaat je deze energieverslindende denkpatronen en sta je stabieler en bewuster in het leven. Je voelt je sterker en kijkt anders naar de zaken die op je levenspad komen. Met een scherpe en heldere geest kom je sneller tot de waarheid.
Opleiding
Na een eerste diepgaande kennismaking met yoga volgde ik vijf jaar scholing tot yogaleraar bij Vormingsschool Viniyoga bij Flor Stickens. Nadien volgde nog drie jaar bijscholing aan dezelfde school. Verder volgde ik de bijscholing Yoga en de Wijsheid van kanker bij Yogasthana van Mariane Couderé. Tenslotte ben ik ook al meer dan 10 jaar opgeleid in het reciteren van Vedische teksten volgens de tradities door Flor Stickens.
Daarnaast ben ik bestuurslid van de Yoga Federatie Nederlandstaligen in België. De Yoga Federatie Nederlandstaligen België is stichtend lid van de Europese Yoga Unie en het overkoepelend orgaan dat waakt over de kwaliteit van het onderricht van de duizenden jaren oude yogatraditie uit India.
Het diploma Vormingsschool Viniyoga is zowel erkend door de Yogafederatie Nederlandstaligen van België als de Europese Yoga Unie.
Yoga leraars met een door de Yogafederatie van de Nederlandstaligen van België erkend diploma bieden een garantie op kwaliteit van de yogalessen.