Kamp je met stress of angsten?
Wil je rust in je hoofd?
Zit je niet goed in je vel?
Yoga is heilzaam voor je lichaam én geest.

Traditionele kwaliteitsyoga door gediplomeerde lesgever Rudi Lepoutre

Elke yogales wordt tot in de puntjes voorbereid. Je krijgt de bewegingsschema's mee om thuis te oefenen.

Groepslessen in Westerlo & Tessenderlo

Iedereen is welkom. Je hoeft niet lenig of in topconditie te zijn. Yoga is er voor iedereen.

Privéles bij mij thuis of jou

Heb je nood aan een aangepast yogaprogramma voor jouw specifieke situatie? Ik werk op maat de juiste privélessen uit.

Groepsles Yoga voor Senioren

Oefeningen op maat met zachtere bewegingen en houdingen. Ik vermijd zwaardere fysieke houdingen.

Yoga & kanker

We herstellen de band met je lichaam en overwinnen de angst voor je eigen lichaam. Zowel voor mensen tijdens als na kanker.

Westerlo

Niet beginners
Maandag 18u30 - 20u00
Maandag 20u15 - 21u45

Yoga voor senioren
Woensdag 11u15 - 12u45

Waar?
Polyvalente zaal De Beeltjens
(zwembad)
Kasteelpark 6
2260 Westerlo

Niet beginners (Volzet)
Woensdag 19u45-21u15

Beginners
Donderdag 19u45-21u15

Waar?
Zaal Sint Barbara
Molenhoeve 40
3980 Tessenderlo

We starten elk lesjaar in september. Wees er tijdig bij!

Niet-beginners
Instappen later kan ook indien niet VOLZET
Maandag 2 september – 18u30 tot 20u00
Maandag 2 september – 20u15 tot 21u45

Yoga voor Senioren
Instappen later kan ook indien niet VOLZET
Woensdag 11 september – 11u15 tot 12u45

Beginners
Donderdag 5 september – 19u45

Niet-beginners
Woensdag 4 september – 19u45 (Volzet)